Een workshop Kendo, ofwel Japans schermen, is een workshop waar men veel energie in kwijt kan en zich weer bewust wordt van lichaam, ademhaling en het focussen van de aandacht. Onder leiding van Yvonne Jordan, sensei van de Rokushikan Holland dojo, maken deelnemers kennis met deze fascinerende vechtkunst. Ze leren niet alleen over de kunst van de correcte aanval en verdediging maar ook hoe de ademhaling en de luide schreeuw en stampbewegingen de acties ondersteunen.  

Een combinatie van een workshop met een lezing over het gedachtengoed van de samurai en wat wij daar in de 21e eeuw van kunnen leren, is ook mogelijk. Kortom een inspirerende kennismaking met de Japanse cultuur van een ervaren budoka!